Мы приглашаем Вас в путешествие МОЛИТВА ДУШИ.  Обогатите свои чувства новым опытом Духовного Исцеления с помощью Йоги, Аюрведы и Медитации на безмятежных пляжах Гоа.

 Длительность : 6 ночей /7 дней

* Стоимость от 1795 USD на человека

Наше занятия будут проходить в одной из самых внушительных частных собственностей в Гоа– тихой вилле, которая была специально разработана её владельцем с глубоким пониманием эстетики. Вилла состоит из 5 ти кондиционированных спален, нескольких столовых комнат (в том числе и на открытом воздухе), многочисленных террас , комнат для медитации, кабинетов спа процедур и массажа, а так же прохладного, затененного пальмами   бассейна и великолепного сада .

Введение  Kundalini Yoga

С древних времен тантристы и йоги поняли, что в наших физических телах есть потенциальная энергия. Это не психологическая или философская  - это динамическая потенциальная энергия в материальном теле, и называют её KUNDALINI. Она сконцентрирована в корне позвоночника. Чтобы пробудить эту энергию, Йоги разрабатывали такие методики как асана, пранаяма, медитация – так родилась Kundalini Yoga. Это - серия методов, которая учит пониманию тонких энергетических центров (chakra / чакры), которые составляют наше физическое тело. Шаг за шагом наш эксперт по Kundalini Yoga объяснит Вам, как открыть нашу энергию, которая позволит нам чувствовать легкость и сияние наших тел, которые часто спрятаны под слоем негатива.

Представляем наших сопровождающих профессиональных экспертов:

Наш профессиональный эксперт по Kundalini Yoga проводит свои занятия в традиции Великого мастера йоги Bhajan. Наш эксперт занималась эклектичным соединением Йоги в течение последних семи лет, пока ее не пригласили в мировую столицу йоги -город Ришикеш, Индия. Она стала привлеченной к внутренней органической и эмоциональной науке Kundalini Yoga через мастерские и уроки, которые давал ей ее наставник, всемирно-известный учитель Kundalini Yoga, Gurmukh Kaur Khalsa, основатель «Golden Bridge Yoga, L.A» и Научно-исследовательского института «Kundalini Research Institute New Mexico»

Наш Эксперт по Йоге и Медитации - учитель медитации "Inner Silence Meditation". Она также является учителем Dhyan (Mindful Yoga) и Tai Chi, которые она изучила, будучи в Сингапуре и Гонконге. Ее собственное обучение проходит под руководством Swami Anubhavananda, учителя Веданты. Она также является внештатным автором для Vogue India, Travel+Leisure, Asiaspa и Condenast Traveller.

День 1. Прибытие в Гоа

По прибытию в международный аэропорт в ГОА – Вас тепло встретят на выходе из здания терминала и затем Вы отправитесь на комфортабельном автомобиле на Виллу, которая удачно расположена в красивейшем месте в непосредственной близости от безмятежных пляжей Гоа. 

Днем состоится короткий брифинг о предстоящей программе, где Вас познакомят с нашими профессиональными экспертами. Наш эксперт по Kundalini Yoga покажет, как она активизирует тонкие энергетические центры в теле, названном “чакры”. А наш эксперт по Йоге и Медитации ознакомит Вас с кратким введением в «Дыхание Огня» (Breath of Fire).

 День 2. Сияние Света

 8:00. Этим утром у Вас будет занятие по йоге и Вы узнаете:

•  Как преодолеть усталость
•  Как систематически перемещать энергии Вашего тела
•  Как практиковать Дыхание Огня – ‘Agni Prasana’
•  Корректировка , отработка техники позы коровы и кошки
•  занятие заканчивается удлиненным комплексом "Приветсвие Солнцу"

9:30. Завтрак,  День, свободный для плавания, спа процедур, посещения рынков и т.д.

18:30. Занятие по медитации «Ong Namo Gurudev Namo»

20:00. Ужин

День 3. Красота начинается с….

8:00. Этим утром у Вас будет занятие по йоге и Вы узнаете:

•  Как противостоять напряжению
•  Как стабилизировать нервную систему
•  Что является Prana
•  Surya Namaskar
•  Польза от позы Поклона
•  Открытие центра сердца
•  занятие заканчивается удлиненным комплексом "Приветсвие Солнцу"

9:30. Завтрак,  День, свободный для плавания, спа процедур, посещения рынков и т.д.

18:30. Медитация «Открой свое сердце»

20:00. Ужин

День 4. Состояние благодарности

8:00. Этим утром у Вас будет занятие по йоге и Вы узнаете о:

•  Открытии зажатого таза и плеч
•  Высвобождении токсинов из мускулов
•  Позе верблюда
•  Дыхании Огня
•  Ego Eradicator
•  занятие заканчивается удлиненным комплексом "Приветсвие Солнцу"

9:30. Завтрак, Экскурсия в Старый Гоа (дополнительно)

18:30. Занятие по медитации «Ong Namo Gurudev Namo»

20:00. Ужин

День 5.  Поднять и Подняться

8:00. Этим утром у Вас будет занятие по йоге и Вы узнаете о:

•  Магнитном поле
•  Sat Kriyas
•  Сгибании спины
•  Moolabandha
•  занятие заканчивается удлиненным комплексом "Приветсвие Солнцу"

9:30. Завтрак,  День, свободный для плавания, спа процедур, посещения рынков и т.д.

18:30. Медитация «Семь Волн»

20:00. Ужин

День 6. Задумчивое Мышление

8:00. Этим утром у Вас будет занятие по йоге и Вы узнаете о:

•  Пользе Мудр
•  Положениях сидя
•  Оздоровлении себя
•  Преодолении печали
•  Медитации защиты сердца
•  занятие заканчивается удлиненным комплексом "Приветсвие Солнцу"

9.30. Завтрак,  День, свободный для плавания, спа процедур, посещения рынков и т.д.

18:30. Медитация «Защита из сердца»

20:00. Ужин

День 7. Отъезд из Гоа

Окончание программы – после завтрака  прощание с членами Вашей группы и своевременный Трансфер в аэропорт.  «Home, sweet home» или продолжение программы.

Ознакомиться со всеми нашими программами можно здесь

 Стоимость программы на человека составляет 1795 USD

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО

• 6 ночей размещения на базе 1/2 TWIN (место в двухместном номере)
• Полный пансион питания (завтраки, обеды , ужины)
• Доступ в Интернет
• Англоговорящие эксперты по Йоге и Медитации и Kundalini Yoga
• Ежедневные Занятия Йогой, Медитацией, Kundalini Yoga
• Раздаточные Материалы
• Трансфер Аэропорт – Вилла- Аэропорт, Кондиционированный автомобиль
• Все текущие налоги

 В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО

• Расходы индивидуального характера, такие как стирка, телефонные звонки, факсы, интернет, напитки, съемки фото и видеокамерой на монументах, медицинские расходы, аэропортные сборы, чаевые и пр.
• Индийская виза 100 Долл.
• Авиаперелёт в Гоа и обратно. Ориентировочная стоимость авиа-перелёта 600 Евро, (стоимость указана по состоянию на 28 января)
• Медицинская страховка 10 долл.
• Любые другие услуги, не упомянутые как включенные

ЗАМЕЧАНИЯ

• Регистрация 14-00 , выписка в 12-00
• Стоимость включает только то, что указано в программе